锁阳壮阳粥

质料 ：锁阳10克，夏日羊肉100克 ，养生米饭100克。吃甚

做法：把羊肉切好 。好夏先煎锁阳，日滋润补去渣 ，肾的生菜入羊肉、款养米饭煮粥
。推选

成果 ：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软、夏日畏寒肢冷 、养生阳痿 、吃甚早泄暮年便秘。好夏

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料：羊肉600克，日滋润补山茱萸20克，肾的生菜肉苁蓉20克 ，款养龙眼20克
。

做法:将羊肉切成块，在滚水中煮5分钟，捞起洗净
，放入瓦锅中，煮至水滚 ，放入山茱萸、肉苁蓉、龙眼肉 
、姜片中火煮3小时，退出细盐调味 。